ターン・重心移動

ターン・重心移動

ターンで体が流れてしまう人へ|軸足に重心を乗せる感覚のつかみ方

ターンのたびに体がふらっと流れてしまう。何度練習しても、重心がどこかへ逃げていく感じがする。そういう経験をされている方がいます。「しっかり回ろうとしているのに、なぜか体がついてこない」——そんなもどかしさを感じる方もいます。先生に指摘された...